Stres na delu lahko vodi v izgorelost in življenjsko izčrpanost
Danes se nihče od nas ne more izogniti vsakodnevnemu stresu, ki se mu ne reče zaman tihi ubijalec. Stres nas spremlja povsod! Le malo je tistih srečnežev, ki so v…
Migrena, huda – kako se je slednje možno znebiti?
Migrena ni samo hud glavobol, ki se utripajoče širi iz ene točke v možganih. Običajno se začne za očesom, ni pa nujno. Migrenski napad poleg utripajoče bolečine obvezno spremljajo še…
Detox – kaj je in ali deluje?
Danes ne moremo mimo besede “detox”, ko govorimo o zdravem življenjskem slogu in dietah. Ideja pravi, da je potrebno svoje telo občasno očistiti toksinov. Ni kaj, tudi preobilico dobre hrane…
Alergija na cvetni prah – kako si najlažje pomagamo?
Začetek pomladi in alergija na cvetni prah? Zakorakali smo v pomlad, premagali smo spomladansko utrujenost in razganja nas od energije! Žal ne vsi. Ko je nekaterim najlepše, saj uživamo v…