Eden od alternativnih načinov za krepitev imunskega sistema so CBD izdelki kot je konopljin čaj. Lastnosti konopljinega čaja namreč ugodno vplivajo na delovanje imunskega sistema, saj ima antioksidativne in protivnetne lastnosti. Poleg tega vsebuje vitamine in minerale ter esencialne maščobne kisline. Vse te lastnosti konopljin čaj uvrščajo med hranila, s katerimi si lahko pomagate, da okrepite svoj imunski sistem.
Preberite, kako preprosto vključite čaj v svoj dan in izkoristite učinkovine konopljinega čaja, ki pripomorejo h krepitvi vašega imunskega sistema.
Izbira konopljinega čaja
Prvi korak je izbira kakovostnega konopljinega čaja. Da pridelamo najboljši konopljin čaj, pri Be Hempy razmišljamo že pred setvijo semena konoplje. Le najboljše konopljino seme zraste v rastlino konoplje, ki je močna in zdrava ter ima lastnosti, ki vam bodo koristile pri krepitvi vašega imunskega sistema.
Be Hempy konopljin čaj je narejen tako, da vsebuje le zdrave in močne konopljine vršičke, ki vsebujejo vse naravno prisotne sestavine v konoplji.
Velik pomen ima tudi redno pitje konopljinega čaja. Nekateri ga raje zaužijejo zvečer, saj jih umirja. Nekateri pa več učinkov občutijo, če čaj pijejo zjutraj. Čaju lahko po želji dodate med ali limono ali jih mešate z drugimi čaji ter mu tako povečate učinkovitost. Ne pozabite dodati malo kokosove maščobe ali rastlinskega mleka, v katerem se bodo raztopili kanabinoidi.
Ko najdete odmerek konoplje, ki vam odgovarja, se ga držite. Bolj blag okus čaja boste dosegli z odmerjanjem manjše količine suhe rastline ter s krajšim časom namakanja. Če niste prepričani koliko čaja iz vršičkov bi odmerili, se raje odločite za konopljin čaj v filter vrečki.
Priporočamo vam, da začnete z odmerkom ene žličke konopljinih vršičkov na 2-3 dcl vode. Po želji količino suhega čaja povečujte do takšne, ki vam odgovarja.
Konopljin čaj pijte počasi. Lahko ga pijete toplega ali hladnega, pomembno je le, da ga zaužijete z užitkom.
Ohranjajte zdrav način življenja
Za krepitev imunskega sistema je potrebno, da krepite zdravje na vseh področjih življenja. Pomislite, kateri dejavniki kot so konstanten stres, premalo spanja, neredna telesna aktivnost, nezdrava hrana, pripomorejo k temu, da je vaš imunski sistem oslabljen.
Uvedite postopne, počasne spremembe v vaše življenje ter omogočite ustrezno delovanje imunskega sistema, ki vas bo ohranjal pri zdravju.
Konopljin čaj in antioksidativne lastnosti
Že v uvodu smo povedali, da ima konopljin čaj številne ugodne vplive na imunski sistem. Antioksidativne lastnosti čaja so pomembne, saj pomagajo zmanjšati škodo, ki jo povzročijo prosti radikali. To so molekule z nepopolno sestavo elektronov, ki so škodljive za celice, tkiva in organe, vključno z imunskim sistemom.
V konopljinem čaju so antioksidanti, kot so flavodnoidi, vitamini in minerali, ki so se sposobni vezati na proste radikale in jih tako nevtralizirati. Tako omilijo ali izničijo škodo, ki bi jo sicer povzročili.
Pomemben antioksidant v konopljinem čaju je vitamin C, ki je ključen za imunski sistem. V konopljinem čaju ga je veliko, zato vam resnično priporočamo, da ga redno pijete.
Antioksidativne lastnosti imajo tudi kanabinoidi, ki jih iz konopljinega čaja dobimo tako, da mu med pripravo dodamo maščobo ali mleko. Dokazano je, da je CBD močan antioksidant.
Konopljin čaj in protivnetni učinki
Protivnetne lastnosti pripomorejo k zmanjšanju vnetnih procesov v telesu. Prekomerno vnetje poškoduje celice in tkiva, vključno s celicami imunskega sistema. Preveč vnetji v telesu vodi do kroničnih bolezni in slabo odzivnemu imunskemu sistemu.
CBD in drugi kanabinoidi imajo protivnetne lastnosti. O tovrstnih učinkih CBD smo že veliko pisali v preteklih člankih. Vabimo vas, da jih preberete in si pridobite dodatno znanje o tej izjemni lastnosti CBD.
Druge lastnosti konopljinega čaja za povečanje imunosti
- Protivirusni in antibakterijski učinki. Kanabinoidi kot so CBD s tovrstnimi lastnostmi, so odlični za krepitev imunskega sistema.
- Krepi živčni sistem. Govorili smo že o zanimivi lastnosti CBD, ki ščiti živčevje pred pretiranim odzivom in s tem pred poškodbami.
- Vpliva na hormonsko ravnovesje. Hormoni igrajo zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Pomagajte telesu tako,da redno uživate konopljin čaj.
- Arginin in glutamin. Konopljin čaj vsebuje ti dve esencialni aminokislini, ki sta potrebni za močan imunski sistem. Arginin spodbuja proizvodnjo belih krvničk, ki sodelujejo v borbi z okužbami. Glutamin pa pomaga vzdrževati celice zdrave.
Povzetek
Številne učinkovine v konopljinem čaju pripomorejo h krepitvi imunskega sistema. Najmočnejša učinka sta antioksidativni in protivnetni. Ima pa čaj iz konoplje še druge lastnosti, s katerimi lahko našemu imunskemu sistemu pomagamo, da postane odziven in tako učinkovit. Z rednim uživanjem čaja zvečer ali zjutraj poskrbite, da boste čez zimo ostali zdravi.
